Schuhe, die so natürlich sind wie Du.
Expertentipps zu Barfußschuhen und Fußgesundheit, damit Du ungehindert gehen und einen gesünderen, natürlichen Lebensstil genießen kannst.
Schuhe, die so natürlich sind
wie Du.
Expertentipps zu Barfußschuhen und Fußgesundheit, damit Du ungehindert gehen und einen gesünderen, natürlichen Lebensstil genießen kannst.
Wir sind hier, um „Barfußschuhe“ zu Deiner neuen Lieblingsart der Fortbewegung zu machen.
Du hast vielleicht schon von den Vorteilen von Barfußschuhen gehört, aber das richtige Paar zu finden, kann überwältigend sein. Hier kommen wir ins Spiel. Mit Expertenratschlägen, ehrlichen Bewertungen und hilfreichen Tipps zeigen wir Dir, wie viel besser sich Deine Füße und Dein ganzer Körper mit den richtigen Schuhen fühlen können. Die Wahl von Barfußschuhen war noch nie einfacher.
WIR HELFEN DIR, SICHER IN DIE WELT DER BARFUSSSCHUHE EINZUTRETEN
Wir wissen, dass es anfangs überwältigend erscheinen kann. Aber nach Jahren des Tragens von Barfußschuhen (und weil wir sie lieben), haben wir diesen Blog erstellt, um alles mit Dir zu teilen, was wir auf diesem Weg gelernt haben.
Von Tipps zur Auswahl der richtigen Schuhe bis hin zu ehrlichen Gesprächen über Fußgesundheit – wir sind hier, um Deine Barfußreise einfach, unterhaltsam und absolut machbar zu gestalten!
Länder mit Studenten aus der ganzen Welt
Jahre Erfahrung mit Barfußschuhen
Tests mit fast allen Marken von Barfußschuhen durchgeführt
FÄNGST DU GERADE ERST AN?
Hier erfährst Du alles, was Du für deinen ersten Schritt in die Welt der Barfußschuhe brauchst.
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Tauche in unseren Blog ein, um ausführliche Anleitungen und nützliche Tipps zu erhalten.

Fühlst Du Dich von all den Informationen über Barfußschuhe überfordert? Keine Sorge, wir helfen Dir. Unsere Videokurse sind der schnellste Weg, um das Wesentliche zu lernen – von der Auswahl der richtigen Schuhe bis hin zur Verbesserung der Fußgesundheit. Lass Dich von uns auf Deiner Barfußreise begleiten!
Finde Deine Fußbreite
Du fragst dich, ob Deine Füße schmal, mittel oder breit sind? Oder denkst Du, dass Du es bereits weißt? In jedem Fall lohnt es sich, es zu überprüfen!
Deine Fußbreite zu kennen ist wichtig, um die richtigen Barfußschuhe zu finden, und unser schnelles Quiz liefert Dir zuverlässige, genaue Ergebnisse basierend auf Deinen Fußmaßen.
Es ist schnell, einfach und super hilfreich! Außerdem erhältst Du personalisierte Ergebnisse, die das Rätselraten bei der Suche nach Schuhen, die zu Deiner einzigartigen Fußform passen, überflüssig machen.
Barfußschuhe für jeden Anlass!
Entdecke Die besten Barfußschuhe für jede Gelegenheit! Ob zum Wandern, zum Einkaufen oder zum Entspannen zu Hause, wir haben den perfekten Schuh für Dich.
Was gibt’s Neues?
Bleib auf dem Laufenden in der Welt der Barfußschuhe! Von aktuellen Bewertungen bis hin zu Marken-Updates – hier findest Du die neuesten Informationen im Blog.
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Beliebte Auswahlen
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Hol Dir unseren kostenlosen Ratgeber mit über 60 Barfußmarken, sortiert von schmal bis breit! Egal, ob Du schmale, mittelbreite oder breite Füße hast, dieser Ratgeber hilft Dir, die besten Schuhe für Deine individuelle Fußform auszuwählen.
Saisonales Spotlight
Winterstiefel? Sommersandalen? Diese Saison bieten wir Dir Schuhe, die auf das Wetter und Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
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UNSERE KURSE

Academy
Unsere bisher umfassendste Ressource! Erfahre alles, was Du wissen musst – von der Auswahl der perfekten Barfußschuhe bis hin zur Verbesserung der Fußgesundheit. Es ist, als würden wir Dich persönlich anleiten, aber in Deinem eigenen Tempo.

Bist Du bereit, die Gesundheit Deiner Füße durch einfache Übungen wiederherzustellen? Wir haben das Richtige für Dich. Unser Kurs ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für stärkere und gesündere Füße.

Brauchst Du eine individuelle Beratung? Wir bieten persönliche Beratungsgespräche an, um Dir bei der Suche nach den für Dich am besten geeigneten Barfußschuhen zu helfen.
Erfahre, was Experten über die Barefoot Universe Academy sagen

Meggy Francheteau
Die Akademie ist genau das, was ich mir gewünscht hätte, als ich im Barfußland gelandet bin! Eure Erklärung von Barfußschuhen ist perfekt und für alle verständlich. Eure Arbeit ist umfassend, ohne jemals überwältigend zu sein. Barfußschuhe zu finden ist schwierig, besonders am Anfang, und euer Wissen spart jedem, der das Beste aus seinen Schuhen herausholen möchte, Zeit und Geld. „Die Wahl der ersten Barfußschuhe“ war mein Favorit; eine brillante Art zu erklären, wie man die Schuhe auswählt und wie man beurteilt, was wir erhalten. Alles in allem bin ich überwältigt von eurem Fachwissen und davon, wie ihr es auf einfache, freundliche und zugängliche Weise weitergebt. Euer Wissen ist ein Geschenk für alle, die sich für Barfußschuhe interessieren, und ich kann euch nur für eure harte Arbeit und Großzügigkeit danken, mit der ihr dafür sorgt, dass andere den Übergang mit den besten Hilfsmitteln bewältigen können.

Rachel Tyler
Wenn Du noch keine Erfahrung mit Barfußschuhen hast, wird Dir dieser Kurs klar vermitteln, warum das Tragen von Barfußschuhen für die Fußfunktion notwendig ist, und Dir zeigen, wie Du Deine Füße an das Tragen von Barfußschuhen gewöhnst. Dies ist ein detaillierter Kurs mit Informationen von Menschen, die den Markt für Barfußschuhe kennen und verstehen. Der Fit Feet-Kurs bietet Dir Dehn- und Kräftigungsübungen für die Füße. Es gibt Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, die alle dazu beitragen, dass Deine Füße besser funktionieren und sich besser anfühlen. Wenn Du nach einem einfachen und unkomplizierten Kurs zur Fußgesundheit suchst, ist Fit Feet ein guter Start!

Sheila Cichoski
Ich denke, die Kurse sind eine großartige Ressource für alle, die neu in der Welt des Barfußgehens sind. Es kann überwältigend sein, aber der Kurs „Barefoot Universe Academy“ deckt alle wichtigen Punkte ab, wenn man nach Schuhen sucht und die Vorteile von Barfußschuhen verstehen möchte. Der Kurs „Fit Feet“ bietet eine hervorragende Grundlage und einen guten Start für die Verbesserung der Fußgesundheit! Der Kurs der Barefoot Academy war sehr informativ. Ich würde ihn jedem empfehlen, der sich für die Vorteile von Barfußschuhen interessiert, wissen möchte, wie man die richtige Schuhgröße auswählt, und einige der Unternehmen kennenlernen möchte, die es auf dem Markt gibt. Es ist eine gute Sammlung von Informationen, die allen, die sich für Barfußschuhe interessieren, als Leitfaden dienen kann und ihnen den Einstieg erleichtert.
Wirst Du die nächste Erfolgsgeschichte sein?















Warum Barfußschuhe?
Barfußschuhe, auch minimalistische Schuhe genannt, sind dafür gedacht, Dir ein natürliches Geh- und Laufgefühl zu vermitteln – im Grunde so nah wie möglich am Barfußlaufen, während Deine Füße trotzdem geschützt sind.
Barfußschuhe haben eine breite Zehenkappe, flexible Sohlen und eine Zero-Drop-Sohle

ZERO DROP
Im Gegensatz zu herkömmlichen Schuhen, die die Ferse anheben, bleiben die Füße in Barfußschuhen flach, was zu einer besseren Körperhaltung und einem besseren Bewegungsmuster beiträgt, indem die Wirbelsäule gerade gehalten und die Gelenke entlastet werden.

FLEXIBLE SOHLEN
Die flexiblen Sohlen bewegen sich mit Deinem Fuß, um Dir ein besseres Gleichgewicht und einen natürlicheren Gang zu ermöglichen. Durch die minimale Polsterung bleibst Du mit dem Boden verbunden, was das sensorische Feedback verbessert.

FUSSFÖRMIGES DESIGN
Der eigentliche Vorteil ist die breite Zehenbox und das fußförmige Design, sodass sich Deine Zehen natürlich spreizen können.
„Es geht nicht nur darum, sich gut zu fühlen – es geht darum, sich besser zu bewegen. Ob Du gehst, trainierst oder einfach nur Deinen Tag verbringst, Barfußschuhe sorgen für mehr Komfort und Mobilität.“
Wie Barfußschuhe Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden fördern

Besseres Gleichgewicht und verbesserte Durchblutung
Das fußförmige Design ermöglicht es Deinen Zehen und dem Vorderfuß, sich auszubreiten, und schafft so Stabilität und Längssteifigkeit für unsere Füße, sodass wir beim Gehen und Laufen nach vorne drücken können.
Mehr Stabilität bedeutet bessere Kontrolle und Balance beim Stehen oder Gehen und eine verbesserte Durchblutung, da Deine Zehen nicht eingeklemmt werden und Deine Muskeln arbeiten können. Oh, und wenn Du Dir Sorgen über Hallux valgus machst, können Barfußschuhe tatsächlich dazu beitragen, das Risiko, daran zu leiden, zu verringern!

Bessere Körperhaltung
Bei der Zero-Drop-Funktion geht es darum, Ferse und Zehen auf gleicher Höhe zu halten, um eine natürlichere Körperhaltung zu fördern.
Dadurch wird der Druck auf den unteren Rücken und die Hüften verringert und das Körpergewicht gleichmäßiger verteilt, was Gelenkschmerzen und Beschwerden reduzieren kann.

Stärkere Fußmuskulatur
Barfußschuhe sind so flexibel, dass sich Deine Füße darin freier bewegen können und in ihrer vollen Beweglichkeit unterstützt werden. Diese natürliche Bewegung verbessert die natürliche Fähigkeit des Fußes, Stöße zu absorbieren und sich an unterschiedliche Untergründe anzupassen, wodurch Deine Fußmuskulatur mit der Zeit gestärkt wird.
Stärkere Muskeln und ein besseres Gleichgewicht können ein geringeres Verletzungsrisiko bedeuten.
Wenn Du Barfußschuhe trägst, kehrst Du nicht nur zu einer instinktiveren Form der Bewegung zurück – Du wählst einen gesünderen, funktionelleren Lebensstil. Dieser Trend zu natürlichem, ganzheitlichem Wohlbefinden ist nicht mehr aufzuhalten, und Barfußschuhe passen genau in dieses Konzept.
Egal, ob Du also nach mehr Bewegungsfreiheit suchst oder nach einer natürlichen Möglichkeit, Deine Gesundheit zu fördern, Barfußschuhe sind die richtige Wahl (für Dich und Deine Füße!).

Schau Dir diese Vorher-Nachher-Geschichten an, um echte Veränderungen zu sehen!
Entdecke, wie Barfußschuhe das Leben von Menschen verändert haben – sie fördern die Fußgesundheit, den Komfort und die natürliche Bewegung. Vielleicht ist das genau die Inspiration, die du brauchst, um den Schritt zu wagen!