Hallo, ihr Barfußschuh-Enthusiasten! Wenn ihr jemals frustriert wart, weil ihr ewig nach dem perfekten Paar Barfußschuhe gesucht habt, seid ihr nicht allein. Eine der größten Herausforderungen bei dieser Suche ist es, Schuhe zu finden, die genau zu eurer Fußbreite und -form passen. Egal, ob ihr schmale, mittelbreite oder breite Füße habt, die richtige Breite kann einen großen Unterschied für euren Komfort und die allgemeine Gesundheit eurer Füße bedeuten.
In diesem Blogbeitrag tauchen wir tief in die Welt der Barfußschuhe ein und konzentrieren uns darauf, die beste Passform basierend auf der Breite und Form des Fußes zu finden. Wir werden eine visuelle Anleitung für Barfußschuhe durchgehen, die nach Breite sortiert sind, vergleichen, wie sich verschiedene Marken in verschiedenen Größen schlagen, und besprechen, warum die Breite des Fußes ein so wichtiger Faktor ist, den man berücksichtigen sollte. Außerdem werde ich ein paar Fotocollagen zeigen, damit Du eine klare Vorstellung davon bekommst, worauf Du achten solltest. Los geht’s!
Warum es wichtig ist, die richtige Breite zu tragen
Bevor wir uns mit den Bildern befassen, wollen wir darüber sprechen, warum die Breite eures Fußes bei der Auswahl von Barfußschuhen so wichtig ist. Im Gegensatz zu herkömmlichen Schuhen sind Barfußschuhe so konzipiert, dass sie die natürliche Form und Bewegung eurer Füße nachahmen. Das bedeutet, dass die richtige Breite entscheidend ist – zu schmal, und ihr quetscht eure Zehen und schränkt die Bewegung ein; zu breit, und ihr rutscht möglicherweise in euren Schuhen herum.
Aber vergiss nicht, dass es bei schmaleren Füßen nicht unbedingt ein Problem ist, einen breiteren Schuh zu tragen, solange Du ihn richtig befestigen kannst. Dies kann durch Schnürsenkel, Riemen oder andere Befestigungsmethoden erreicht werden. Wichtig ist, dass der Fuß nicht verrutscht und beim Gehen Unbehagen oder Ausgleichsbewegungen verursacht. Dies funktioniert jedoch nicht andersherum. Wir raten dringend davon ab, Barfußschuhe zu tragen, die schmaler sind als Deine Füße, wenn Du die vollen Vorteile dieser Schuhe erleben und beim Übergang Verletzungen vermeiden möchtest.
Nimm an unserem Fußbreiten-Quiz teil!
Du bist Dir nicht sicher, welche Schuhe zu Dir passen? Keine Sorge, wir haben die Lösung für Dich. Bevor Du zum nächsten Schritt übergehst, vergiss nicht, unseren Fußbreite-Quiz zu nutzen, um Deine genaue Breite zu ermitteln, damit Du die besten Empfehlungen erhältst, welche Marken am besten zu Dir passen könnten.
Wenn Du Deine Breite kennst, kann das das Einkaufen so viel einfacher machen und Dir die Frustration des Ausprobierens ersparen. Für ausführlichere Informationen zu Fußtypen schau Dir auch unseren Beitrag „Was ist mein Fußtyp?“ an.
Visueller Leitfaden: Barfußmarken sortiert von schmal bis breit
Jetzt zum lustigen Teil – schauen wir uns an, wie verschiedene Barfußschuhmarken in Bezug auf die Breite abschneiden. Unten ist eine Fotocollage, die verschiedene Barfußmarken von der schmalsten bis zur breitesten Größe zeigt (wir haben Schuhe in Größe EU 42 verglichen).
Kommentar: Auf der Collage siehst Du verschiedene Barfußmarken, sortiert nach Breite. Einige Marken sind durchweg schmal, was sie perfekt für Menschen mit schmalen Füßen macht, während andere eher zu den breiteren Modellen gehören, ideal für Menschen mit breiten und extrabreiten Füßen. Die meisten Barfußmarken liegen irgendwo dazwischen, einige bieten sogar mehrere Breiten an.
Bei der Auswahl eines Modells solltest Du Marken in Betracht ziehen, die in einem ähnlichen Breitenbereich liegen. Der Unterschied in der Breite zwischen einigen Marken kann minimal sein, und es können nur kleine Unterschiede bestehen, wie z. B. die Form der Zehenbox, das Volumen oder das Material, die dazu führen, dass sich eine Marke mehr oder weniger geräumig anfühlt. Dieses Bild sollte Dir helfen, schnell zu erkennen, welche Marken es wert sind, aufgrund Deiner Fußbreite ausprobiert zu werden.
Schuhe für breitere Füße anpassen
Wenn es darum geht, den richtigen Barfußschuh zu finden, lass Dich nicht entmutigen, wenn eine Marke nicht ausdrücklich als ideal für breite Füße gekennzeichnet ist. Einige Marken können trotzdem gut für breitere Füße geeignet sein, wenn Du eine Nummer größer wählst und vor den Zehen zusätzlichen Platz lässt. Dieser zusätzliche Platz bietet nicht nur Platz für einen breiteren Fuß, sondern auch für die natürliche Spreizung der Zehen, die für den Komfort und die Gesundheit der Füße unerlässlich ist.
Wenn Du einen Schuh findest, der in der Breite etwas eng ist, solltest Du in Betracht ziehen, eine halbe oder ganze Größe größer zu nehmen. Mit den richtigen Anpassungen der Passform können Schuhe, die für ein mittelbreites Profil entworfen wurden, auch für breitere Füße bequem sein.
Finde Deine perfekten Barfußschuhe in einem einfachen Leitfaden!
Möchtest Du all diese Informationen immer zur Hand haben? Mit über 60 Barfußschuhmarken zur Auswahl ist es jetzt noch einfacher, die beste Passform für Deine Fußbreite und -form zu finden. Lade unseren PDF-Leitfaden herunter, um alle oben genannten Marken, sortiert nach Breite, mit direkten Links und speziellen Rabattcodes für den Kauf bei jeder Marke zu erfahren.
Für noch mehr Details kannst Du auch in unserer Liste der Barfußschuhmarken finden und auf unserer Rabattseite nach den neuesten Gutscheincodes und Updates zu verfügbaren Marken suchen.
Einschränkungen beim Vergleich der Breite von Schuhen
Bei der Auswahl einer Marke ist es wichtig, daran zu denken, dass jeder Fuß und jedes Schuhmodell einzigartig ist. Bei der Suche nach dem richtigen Barfußschuh kommt es nicht nur auf die Größe an – auch das Volumen, die Fußform und sogar die Materialien des Schuhs spielen eine Rolle bei der Bestimmung der perfekten Passform. Bedenke, dass dieses Bild eher als allgemeine Richtlinie denn als exakte Vorhersage dient.
Die Einschränkungen verstehen:
- Breite und Länge: Die Breite eines Schuhs kann sich mit der Größe ändern. Dabei geht es nicht nur um die Vergrößerung der Länge – viele Marken passen auch das Verhältnis von Breite zu Länge an. Ein Schuh, der in Größe 37 perfekt für breite Füße ist, kann in Größe 42 viel enger sein (da kürzere Füße im Durchschnitt breiter sind als längere Füße, passen einige Marken die Schuhe entsprechend an).
- Fuß- und Schuhvolumen: Füße und Schuhe sind nicht nur zweidimensionale Maße. Das Volumen und die Form der Füße können erheblich variieren, ebenso wie die Art und Weise, wie Schuhe konstruiert sind, um sie aufzunehmen. Zwei Füße können die gleiche Breite haben, aber einer kann ein höheres Volumen haben und den Schuh anders ausfüllen.
- Materialien: Die Passform innerhalb einer Marke kann je nach Sohlentyp und verwendeten Materialien von Modell zu Modell variieren. Dickere Materialien, Futter und zusätzliche Einlegesohlen nehmen in Schuhen Platz ein und beeinträchtigen die Passform.
- Fußform-Kompatibilität: Selbst wenn ein Schuh die richtige Länge und Breite zu haben scheint, kann es sein, dass seine Gesamtform – wie z. B. die Zehenbox – nicht gut zu Deiner Fußform passt. Wenn die Zehenbox eines Schuhs beispielsweise zu steil für Deine Fußform ist, kann dies zu Unbehagen führen, da Deine kleineren Zehen nur wenig Platz haben.
Nicht vergessen! Nimm diese Bilder als Ausgangspunkt, aber sei offen für Experimente, insbesondere mit Modellen und Materialien, die sich je nach Form und Volumen Deiner Füße unterschiedlich anfühlen können.
Visuelle Anleitung: Barfußmarken und ihre Zehenboxformen
Schauen wir uns die Formen der Zehenbox genauer an. Die Zehenbox ist der Teil des Schuhs, der Deine Zehen umschließt, und ihre Form kann sich erheblich auf die Passform Deiner Schuhe auswirken.
Warum gibt es verschiedene Schuhformen? Unsere Zehen kommen in verschiedenen Formen vor (schau Dir unseren Beitrag „Was ist mein Fußtyp?“ an, um Deinen herauszufinden), und die Form der Zehenbox kann ebenso variieren, um diesen Unterschieden gerecht zu werden.
Einige Barfußmarken verfügen über eine stärker geneigte Zehenbox (einen stärkeren Winkel in Richtung des kleinen Zehs), während andere eher eckig geformt sind. Beide Designs zielen darauf ab, der natürlichen Form unserer Zehen zu folgen, sind jedoch für unterschiedliche Fußtypen geeignet. Manche Zehenboxformen verjüngen sich zudem leicht auf der Seite des großen Zehs – obwohl dies nicht ideal ist, gehört es bei bestimmten Marken zur Realität.
Also, welche Zehenbox ist die richtige für Deine Füße? Die beste Form hängt von Deiner Fuß- und Zehenform ab – wenn Du eine eher eckige Fußform hast, könnte eine abgerundete, eckigere Zehenbox für Dich geeignet sein. Währenddessen könnten diejenigen mit einer steileren Zehenneigung eine Zehenbox mit einer stärkeren Neigung als bequemer empfinden.
Auf dem Foto unten siehst Du Beispiele für Barfußmarken mit unterschiedlichen Formen der Zehenbox: einige mit steileren Neigungen, einige mit sanfteren Neigungen und einige, die gut für Füße mit einem längeren zweiten Zeh geeignet sind.
Wie gut die Form eines Schuhs zu Deinem Fuß passt, wirkt sich sowohl auf die Passform als auch auf den verfügbaren Platz für Deine Zehen aus. Eine perfekte Passform ist zwar nicht immer möglich, aber es ist hilfreich, zunächst Marken auszuwählen, die zur Breite Deines Fußes passen, und dann die Form der Zehenbox zu prüfen.
Die meisten Marken versuchen, die Zehenbox so zu gestalten, dass sie für mehrere Fußtypen geeignet ist. Eine der ungünstigsten Kombinationen ist jedoch ein Schuh mit steiler Neigung und einer quadratischen oder leicht geneigten Fußform (siehe Foto unten) , da dies den Platz für Deine kleineren Zehen schnell einschränken kann. Andere Formunterschiede lassen sich oft dadurch ausgleichen, dass genügend Platz vor den Zehen gelassen wird (Du brauchst Platz für alle Zehen, nicht nur für den längsten).
Wie Du überprüfen kannst, ob Deine Schuhe richtig passen
Ein gut sitzender Barfußschuh unterstützt die natürliche Form Deines Fußes und ermöglicht es Deinen Zehen, sich ohne Einschränkung zu spreizen, und bietet gleichzeitig die richtige Länge und Breite.
So stellst Du sicher, dass Deine Schuhe richtig passen:
- Schuhe im Stehen anprobieren Probiere Schuhe immer im Stehen an, da sich Dein Fuß unter Belastung mehr ausbreitet. Wenn Du vorhast, Socken zu tragen, probiere die Schuhe mit den Socken an, die Du tragen möchtest, da sie die Passform beeinflussen können. Gehe umher, versuche, in die Hocke zu gehen, und beobachte, wie sich Dein Fuß im Schuh bewegt. Die Passform sollte sicher sein, ohne zu drücken oder zu rutschen.
- Platz für die Zehen und natürliche Spreizung Deine Zehen sollten genug Platz haben, um sich in ihrer natürlichen Position zu spreizen, ohne durch die Seiten des Schuhs eingeschränkt zu werden. Dein großer Zeh sollte genug Platz haben, um nach vorne zu zeigen, und nicht nach innen gebogen sein. Achte auch auf Deinen kleinen Zeh, um sicherzustellen, dass er nicht eingeklemmt wird. Der richtige Platz für die Zehen bedeutet auch, dass vor Deinen Zehen genug Platz ist, um eine natürliche Bewegung zu ermöglichen.
- Material und Volumen Passform Das Material um den Fußballen sollte sich eng, aber nicht zu eng anfühlen. Wenn Du horizontale Linien oder ein Spannungsgefühl im Schuh bemerkst, kann dies darauf hinweisen, dass die Schuhe zu eng sind oder nicht genügend Volumen bieten. Umgekehrt kann der Schuh zu viel Volumen haben, wenn er übermäßig knittert oder zusätzliches Material aufweist.
- Zusätzliche Breite und richtige Bewegung Obwohl zusätzliche Breite an den Zehen nicht unbedingt ein Problem darstellt, insbesondere bei gut strukturierten Schuhen, solltest Du auf Zeichen für eine schlechte Passform achten. Wenn Du mit den Zehen nach dem Boden greifst, um stabil zu stehen, stolperst, rutschst oder Schwierigkeiten hast, richtig zu gehen, sind die Schuhe möglicherweise zu groß. Richtig sitzende Schuhe sollten sich sicher anfühlen, während sie Deinen Füßen gleichzeitig Bewegungsfreiheit und einen natürlichen Gang ermöglichen.
Perfekte Passform: So sieht sie aus
Richtig sitzende Barfußschuhe sollten genügend Platz vor den Zehen bieten und der Breite Deiner Füße entsprechen, sodass sich Deine Zehen ohne Einschränkung natürlich spreizen können. Deine Zehen sollten sich frei bewegen können, ohne an den Seiten oder der Vorderseite des Schuhs zu reiben. Wenn neben Deinem großen Zeh ein kleiner Zwischenraum ist – insbesondere wenn Deine Zehen durch das Tragen enger Schuhe deformiert sind – mach Dir keine Sorgen. Dieser zusätzliche Platz ist oft unerlässlich, damit Deine Füße allmählich wieder ihre natürliche Form annehmen können.
Außerdem ist ein sicherer Sitz um Deine Knöchel und Deinen Rist wichtig, damit die Schuhe beim Gehen an ihrem Platz bleiben und ein unnötiges Verrutschen oder Anheben der Ferse verhindert wird. Schuhe mit verstellbaren Verschlüssen wie Schnürsenkeln oder Riemen sind ideal, um diesen festen Sitz zu erreichen. Bei Modellen, die schwieriger zu verstellen sind, wie Chelsea Boots, Loafer oder Schlupfschuhe, ist es besonders wichtig, auf einen sicheren Sitz und minimale Bewegung beim Gehen zu achten.
Fazit
Und hier hast Du es – den ultimativen Leitfaden, um die besten Barfußschuhe nach Breite und Form zu finden. Wir hoffen, dass diese Bilder und Tipps Dir helfen werden, ein Paar zu finden, das perfekt zu Deinen Füßen passt. Denke daran, dass die richtige Breite für den Komfort und die Gesundheit Deiner Füße entscheidend ist, also gib Dich nicht mit weniger zufrieden, als dem, was sich richtig anfühlt.
Wenn Du es noch nicht getan hast, solltest Du unbedingt an unserem Fußbreiten-Quiz teilnehmen, um eine klare Vorstellung davon zu bekommen, wo Du stehst (im wahrsten Sinne des Wortes!). Und vergiss nicht, Deine Erfahrungen in den Kommentaren zu teilen – welche Marken haben sich am besten für Deine Fußbreite geeignet? Wir würden uns freuen, von Dir zu hören.
Bereit zum Shoppen? Verpasse nicht unsere Exklusive Rabattseite mit den neuesten Angeboten für Barfußschuhe.
