Das perfekte Paar Schuhe zu finden, kann eine Herausforderung sein, vor allem, wenn Du hin- und hergerissen bist zwischen dem Wunsch nach einem breiten Zehenraum und dem Bedürfnis nach zusätzlicher Polsterung. Dieser Blogbeitrag ist für alle, die ihre Zehen nicht in enge Schuhe quetschen wollen, aber auch die dünnen Sohlen von Barfußschuhen nicht ertragen können. Egal, ob Du mit einer Verletzung zu kämpfen hast, mit einer langfristigen Erkrankung zurechtkommst oder einfach nur stützendes Schuhwerk bevorzugst, wir haben das Richtige für Dich.
Barfußschuhe sind zwar für ihre ultradünnen Sohlen bekannt, die ein Barfußgefühl vermitteln, aber sie sind nicht die einzige Option, die einen breiten Zehenraum bietet. Es gibt ein breites Spektrum an Schuhen. Einige Schuhe, die nicht als Barfußschuhe gekennzeichnet sind, sind mit einer Polsterung ausgestattet, die für mehr Komfort sorgt, während Deine Zehen natürlich gespreizt bleiben. Diese Schuhe behalten den weiten Zehenraum bei, bieten aber etwas mehr Unterstützung unter den Füßen und sind damit ideal für alle, die die Vorteile eines weiten Zehenraums ohne extremen Minimalismus nutzen möchten .
In diesem Beitrag werden wir die besten Schuhe mit breiter Zehenbox und zusätzlicher Polsterung kennenlernen, die nicht zu Barfußschuhen gehören, damit Du das ideale Paar findest, das all Deine Bedürfnisse erfüllt.
Wann sind gepolsterte Schuhe die beste Wahl?
Wir sind große Befürworter der dünnen, flexiblen Sohlen von Barfußschuhen, denn sie bieten unserem Körper viele Vorteile: Unsere Füße können sich natürlich bewegen, die Muskeln werden gestärkt und die Sehnen befinden sich in einer optimalen Position. Auch wenn wir glauben, dass die meisten Menschen von Barfußschuhen profitieren können und Dich ermutigen, sie auszuprobieren, gibt es Situationen, in denen dies nicht möglich ist.
Wenn Du mit einer Verletzung zu kämpfen hast, nach einer Operation mit Nadeln, bei schwerer Arthritis mit eingeschränktem Bewegungsumfang oder wenn Du viel Zeit auf Deinen Füßen verbringst und das Gefühl hast, dass Du mehr Unterstützung brauchst, wird dieser Beitrag Dich über die verfügbaren Optionen informieren. Manchmal ist auch der Wunsch nach stützenden Schuhen ein triftiger Grund, eine zusätzliche Polsterung zu suchen.
Du willst mehr Flexibilität bei etwas weniger Polsterung?
Wir verstehen, dass sich der Übergang zu Barfußschuhen ganz anders anfühlen kann und eine gewisse Polsterung am Anfang wünschenswert ist. Wenn Du einen eher minimalistischen Ansatz mit einer flexiblen Sohle bevorzugst, die mehr Bodengefühl und Flexibilität bietet als die hier aufgeführten Optionen, bieten einige Barfußmarken Schuhe mit mäßig flexiblen Sohlen und etwas dickeren Sohlen an, um mehr Polsterung zu bieten. Du kannst auch versuchen, selbst Einlegesohlen hinzuzufügen, um die Barfußschuhe weniger „barfuß“ zu machen.
Für die meisten Menschen reicht eine etwas dickere Sohle in der Regel aus, um Dir beim Übergang zu den dünnsten Barfußschuhen den richtigen Halt zu geben. Du findest unsere Empfehlungen für die besten Barfußschuhe für Anfänger/innen in unserem Blogbeitrag. Wenn Du Dich bereit für den Übergang fühlst und eine Anleitung brauchst, solltest Du Dir die Informationen in unserer Barefoot Universe Academy ansehen.
Wenn Du das Gefühl hast, dass diese Art der Polsterung für Dich im Moment nicht ausreicht, lies weiter! Bedenke, dass es keinen Universalschuh für alle gibt. Ein breiter Zehenraum ist zwar wichtig, aber die geringste Polsterung zu finden, die Deinen Bedürfnissen entspricht, ist eine persönliche Reise für jeden von uns.
Die besten Schuhe mit breiter Zehenbox und extra Polsterung
Hier ist eine Liste von Top-Schuhen, die einen breiten Zehenraum mit zusätzlicher Polsterung kombinieren. Alle genannten Marken bieten eine breitere und bequemere Passform als herkömmliche Schuhe mit spitzer Spitze, aber sie sind möglicherweise nicht ideal für breite und extrabreite Füße. Bedenke, dass die breiten Zehenboxen dieser Marken in der Regel für schmale und mittelbreite Füße geeignet sind, so dass breitere Füße möglicherweise nicht die volle, natürliche Spreizung erreichen. Einige Marken bieten eine vollständig fußförmige Zehenbox, während andere eine leichte Verjüngung an der Seite des großen Zehs haben.
Lems
Lems Shoes sind in der Barfuß-Community bekannt und gehören zu den beliebtesten Marken für Anfänger. Sie bieten eine Vielzahl von Modellen mit einer breiten Zehenbox und einer dickeren Sohle an, aber die Sohlenstärke und die verfügbare Breite variieren von Modell zu Modell. Die breitesten Modelle sind der Primal, die Boulder Boots und der Chelsea, während andere wie der Trailhead und der Mesa etwas schmaler sind. Alle Sohlen sind dick und gepolstert, aber einige haben mehr Flexibilität als andere. Die dicksten Modelle sind der Primal Pursuit, der Outlander und der Summit.
Bär Shoes
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Bär Shoes bietet eine Reihe von hochwertigen Schuhen mit breiter Zehenbox, die sich der natürlichen Form unserer Füße anpassen. Die Kollektion umfasst Modelle mit erhöhter Ferse und andere mit flacher Sohle, die unterschiedliche Sohlenstärken aufweisen. Du kannst ganz einfach den Grad der Polsterung wählen, den Du bevorzugst, wie in den Schuhbeschreibungen angegeben. Einige Modelle sind sowohl in Herren- als auch in Damengrößen erhältlich, wobei die Damenmodelle im Bereich der Zehen und der Ferse weniger Volumen haben. Außerdem gibt es sie in zwei verschiedenen Breiten, wobei einige Modelle nur in der einen oder anderen Breite erhältlich sind. Sie sind am besten geeignet für schmale und mittelbreite Füße.
Peter Wagner
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Peter Wagner ist mit seinen Linien Helvesko, Ladysko und Dansko eine Marke, die vielen nicht erst seit der Barfußbewegung bekannt ist. Sogar meine Eltern trugen sie, lange bevor ich von fußförmigen Schuhen wusste. Diese ist bekannt für ihre bequemen Schuhe für Erwachsene. Die Schuhe haben eine breite, fußförmige Zehenbox, dicke und gepolsterte Sohlen sowie eine erhöhte Ferse, wobei die Zehenbox dennoch vollständig fußförmig bleibt. Die Schuhe sind in verschiedenen Weiten erhältlich – lesen Sie unbedingt die Beschreibung jedes Schuhs, um mehr über seine spezifische Weite zu erfahren. Da es sich um eine europäische Marke handelt, liefert sie derzeit nur in ausgewählte EU-Länder.
Whitin
Whitin ist eine der günstigsten Marken auf dieser Liste und ist auf Amazon erhältlich. Ihre Schuhe haben einen breiten Zehenraum, sind aber mit unterschiedlich dicken Sohlen erhältlich. Schuhe mit dünneren Sohlen werden in der Regel als Barfußschuhe bezeichnet, während Schuhe mit dickeren Sohlen als Schuhe mit breitem Zehenraum oder Minimalistenschuhe bezeichnet werden. Allerdings haben auch einige „Barfuß“-Schuhe dickere Sohlen und eine leicht erhöhte Ferse, also solltest Du alle Optionen genau erforschen.
DB Wider Shoes
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DB Wider Shoes ist eine britische Marke, die kürzlich einige Schuhe mit breitem Zehenraum in ihr Sortiment aufgenommen hat. Filtere in ihrem Menü nach asymmetrischer Zehenform, um passende Modelle zu finden. Die Sohlen sind dick und gepolstert und die Ferse ist leicht erhöht. Die Zehenform ist fußförmig mit einer leichten Verjüngung an der großen Zehe, geeignet für schmale und mittelbreite Füße.
Altra
Altra ist bei Läuferinnen und Läufern sehr beliebt, weil die Zehenbox viel breiter ist als bei klassischen Sport- und Leichtathletikschuhen. Ihre Sohlen sind ziemlich dick und steif, mit einer Zehenfeder, die Dir einen Rocker-Effekt verleiht. Das ist eine gute Marke für Menschen mit schwerer Arthrose oder einer Versteifung im großen Zeh, die diesen Rocker-Effekt brauchen.
Joe Nimble
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Joe Nimble ist eine Untermarke von Bär, die sich mehr auf sportliche und Outdoor-Modelle konzentriert, insbesondere auf Laufschuhe. Ihre Schuhe mit breiter Zehenbox sind vollständig fußgerecht geformt und haben dicke, gepolsterte Sohlen mit keiner oder minimaler Fersenerhöhung. Außerdem bieten sie eine hervorragende Qualität.
Birkenstock
Birkenstock ist schon seit vielen Jahren mein Favorit für Sandalen. Es ist eine der beliebtesten Marken mit einem fußgerechten Design und einer stützenden, steifen Sohle, die das Fußgewölbe zusätzlich stützt. Einige ihrer geschlossenen Schuhe haben herausnehmbare Einlegesohlen, die durch dünnere und weichere ersetzt werden können. Derzeit sind Birkenstocks auch meine erste Wahl für Arbeitsschuhe mit Stahlkappe.
Conker Shoes
Conker Shoes ist eine britische Marke, die handgefertigte Schuhe mit breiter Zehenbox anbietet. Die Schuhe werden auf Bestellung gefertigt und bieten verschiedene Anpassungsmöglichkeiten – verschiedene Sohlentypen ohne Ferse oder Fersenerhöhung, vier verschiedene Weiten, die Möglichkeit, sich an unterschiedliche Fußlängen anzupassen, verschiedene Lederfarben und minimale Anpassungen für zusätzliche Breite oder Länge, wo nötig.
Flux
Flux bietet verschiedene Modelle mit unterschiedlichen Sohlenstärken und Zehenboxformen an. Die Adapt Runner haben eine stark gepolsterte Sohle mit einer Zehenfeder und einer anständigen Zehenboxform. Die Sohle des Adapt Trainers ist flacher, aber die Zehenform ist spitzer (eine neue breitere Form kommt bald!). Beachte, dass Flux nicht in Länder außerhalb der USA liefert.
Vibae
Vibae bietet mehrere traditionell aussehende Modelle mit einem breiteren Zehenraum, der mehr Platz als bei herkömmlichen Schuhen bietet, sich aber an der Seite der großen Zehe etwas verjüngt. Die Außensohle hat einen minimalen Fersenanstieg und die Einlegesohle ist so geformt, dass sie dort, wo es nötig ist, etwas Halt gibt.
Hey Dude
Hey Dude sind zwar nicht ganz fußgerecht, aber sie bieten einen breiteren Zehenraum als die meisten traditionellen Schuhe. Außerdem sind sie leicht, haben eine gepolsterte Sohle und eine etwas höhere Ferse.
Ruth Emily Davey
Die Schuhe von Ruth Emily Davey liegen definitiv im höheren Preisbereich, aber sie sind handgefertigt und maßgefertigt für Deine Fußform und -breite. Perfekt für alle, die Schwierigkeiten haben, passende Schuhe zu finden.
Crocs
Wir können nicht leugnen, dass die breite Zehenbox von Crocs eine der breitesten auf dem Markt ist und eine schöne Fußform hat. Wir sind zwar keine großen Fans davon, dass man sie nicht richtig an den Füßen fixieren kann, aber wenn Du Platz für die Zehen und Polsterung suchst, sind Crocs genau das Richtige.
Ipanema
Ipanema ist eine Sandalenmarke mit einem breiteren und fußförmigeren Zehenraum als die meisten traditionellen Sandalen. Der Zehenraum ist zwar breiter, aber immer noch am besten geeignet für schmale und mittelbreite Füße. Obwohl ich kein Fan von Slides und Flip-Flops bin, weil sie die Zehen einklemmen und den Gang ausgleichen, können ihre Sandalen, die um die Ferse herum befestigt werden können, eine gute Wahl sein, wenn Du eine ziemlich dicke Sohle und eine kleine Fersenerhöhung suchst.
Fazit
Die Suche nach dem richtigen Schuhwerk muss kein Kompromiss zwischen Halt und Zehenfreiheit sein. Mit der Vielzahl an Schuhen mit breitem Zehenraum, die zusätzliche Polsterung bieten, kannst Du beides genießen. Nimm Dir die Zeit, verschiedene Optionen zu erfahren, und denke daran, dass Dein Komfort und Deine Fußgesundheit die Investition wert sind.
Wenn Du das Gefühl hast, barfuß zu laufen, aber trotzdem eine gewisse Polsterung brauchst, schau Dir unseren Beitrag Die besten Barfußschuhe für Anfänger an.
