Wie lange dauert es, bis man sich an Barfußschuhe gewöhnt hat?

Affliate-Offenlegung

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Wie lange es dauert, bis man sich an Barfußschuhe gewöhnt hat, ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt von der Gesundheit der Füße und der Häufigkeit des Tragens der Schuhe ab. Bei manchen Menschen dauert die Gewöhnung nur ein paar Wochen, bei anderen mehrere Monate. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und in einem Tempo vorzugehen, das sich angenehm anfühlt. Ein schrittweiser und achtsamer Ansatz ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Umstellung. Hier findest Du in unserem ausführlichen Blogbeitrag weitere Informationen darüber, wie Du sicher und effektiv auf Barfußschuhe wechseln kannst.

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