Shakti Mat: Akupressur zu Hause

Mit den Shakti-Matten kannst Du die Vorteile der Akupressur auch zu Hause nutzen. Sie werden aus Bio-Baumwolle und Farbstoffen in Indien handgefertigt und sind in drei verschiedenen Intensitäten erhältlich. So können sie Stress und Verspannungen in Nacken, Rücken und Schultern lindern, die Durchblutung von Händen, Füßen und Knien fördern, den Schlaf verbessern, verspannte Muskeln entspannen und Stress abbauen, Rücken- und Hüftschmerzen lindern und die allgemeine Vitalität unterstützen.

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Was ist eine Akupressur-Shakti-Matte?

Die Shakti-Matte ist die am besten bewertete Akupressurmatte auf dem Markt, basierend auf 1.500.5000+ Nutzerbewertungen. Sie nutzt die über 2000 Jahre alte Kunst der Akupressur, um Deinen Körper und Geist zu beeinflussen.

Diese Akupressurmatte wurde entwickelt, um Dir eine effektive Möglichkeit zu bieten, Dich nach einem langen Arbeits- oder Schultag zu entspannen und zu erholen. Sie kann von jedem genutzt werden, der seine Gesundheit und sein Wohlbefinden verbessern möchte.

Mit mehr als 21.000 Fünf-Sterne-Bewertungen und 98% der Leute, die sagen, dass es funktioniert, mussten wir es selbst ausprobieren und sehen, ob die Magie echt ist!

Warum wir sie lieben

Warum eine Shakti-Matte benutzen?

Shakti-Matten sind ein großartiges Wellness-Tool für Deine allgemeine Gesundheit und Vitalität. Bei regelmäßiger Anwendung kannst Du viele Vorteile für Deine Füße und Deinen ganzen Körper erzielen. Hier ist, was Du mit Deiner Shakti-Praxis erreichen kannst:

• Gesunder Blutkreislauf
• Entspannung von verspannten Muskeln
• Unterstützt tiefen Schlaf
• Vorübergehende Schmerzlinderung
• Geistige Klarheit
• Leichte Linderung von Kopfschmerzen
• Stressabbau
• Allgemeine Vitalität

Wie funktioniert sie?

Die Spikes üben Druck auf Deinen Körper und Deine Muskeln aus, die Akupunkturpunkte werden stimuliert, was Spannungen löst und die Durchblutung fördert. Dein Körper reagiert auf den Schmerz mit Endorphinen und erzeugt ein Gefühl von Wohlbefinden und Ruhe.

Wie benutzt man eine Shakti-Matte?

Du kannst deine Shakti an verschiedenen Stellen Deines Körpers verwenden:

• Rücken: 20min+
• Nacken und Schultern: 10min+
• Bauch: 5min+
• Füße: 10min+
• Überall sonst, je nach Deinen Bedürfnissen

Du kannst die Matte verwenden, wo und wann immer es für Dich am einfachsten ist: auf Deinem Bett, auf dem Boden, Deiner Couch oder irgendwo anders. Da sie sehr leicht ist, kannst Du sie auch leicht auf Reisen mitnehmen. Wir benutzen es gerne morgens, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und vor dem Schlafengehen, um Stress abzubauen und zu entspannen. Unsere Kinder lieben es auch!

Es gibt keine Begrenzung, wie lange oder wie oft Du sie benutzen kannst, manche Leute schlafen sogar dabei ein. Um die volle Wirkung zu erzielen, solltest Du sie mindestens 15 Minuten am Stück benutzen

Du kannst sie auch bei Fußübungen, Yoga oder Meditation verwenden.

Materialien und Intensität

Materialien

OBERMATERIAL: 100% Bio-Baumwolle und ungiftige Farbstoffe (GOTS zertifiziert)

SPIKES: recycelbarer ABS-Kunststoff (die Spikes werden von Hand auf die Matte geklebt)

INNEN: PU-Schaum oder Öko-Latex (nur Original, schwarz)

Symbole: Die Symbole der heiligen Geometrie auf den Shakti-Matten stehen für Harmonie, Gleichgewicht, Heilung, Verbindung und die natürlichen Muster von Bewegung und Wachstum. Die Symbole für den Samen des Lebens auf der Vorderseite der Matte bedeuten, dass alles Leben auf der Erde miteinander verbunden ist.

Abmessungen: 74cm (Länge) X 40cm (Breite) X 2cm (Höhe)

Intensität

Es gibt sie in 3 Intensitäten und verschiedenen Farben:

• LIGHT (Gelb) ist für Dich, wenn Du empfindlich auf Druck reagierst oder ein leichtes Akupressur-Erlebnis suchst und hat 8000 Stacheln.
• ORIGINAL (Schwarz, Orange, Pink, Grün) ist für 90% der Menschen das Richtige und hat 6000 Spikes.
• ADVANCED (Indigo) ist am besten geeignet, wenn Du eine hohe Schmerzschwelle hast, gerne Tiefengewebsmassagen genießt oder wenn Du das Original seit mehr als 6 Monaten benutzt und es 4000 Spikes hat.

Unser Rat: Wenn Du ein Anfänger bist, nimm die leichte (wenn Du empfindlicher bist) oder die originale Variante.

Shakti Akupressur Ring

Das brauchst Du unbedingt und wir sind uns sicher, dass es ein fester Bestandteil Deiner Tasche oder auf Deinem Schreibtisch sein wird! Es ist ein kleines Werkzeug mit großer Wirkung auf Deine müden, beschäftigten oder kalten Zehen und Finger.

Rolle den Ring mit jedem Zeh/Finger 20 Mal auf und ab, um ihn zu aktivieren und wiederherzustellen.

Kissen

Das Shakti-Kissen ist ideal für Deine Schultern, Deinen Nacken, Deinen Kopf und sogar Deine Füße. Wir lieben es, wenn es in Kombination mit der Matte verwendet wird.

Wie Du Deine Shakti pflegst

Die Pflege Deiner Lieblingsmatte ist ganz einfach! Entferne den Innenschaum und wasche sie bei Bedarf von Hand. Du kannst auch eine Bürste und antibakterielles Spray für die Spikes verwenden.

Das Unternehmen

• Gegründet im Jahr 2007.
• Sie beschäftigen lokale Handwerker in Indien, die jede Shakti-Matte von Hand herstellen.
• Sie unterstützen alle Shakti-Beschäftigten mit existenzsichernden Löhnen, Krankheits- und Urlaubszeiten, kostenloser medizinischer Versorgung, einem medizinischen Notfallfonds und Investitionen in die Ausbildung ihrer Kinder.
• Derzeit arbeiten sie daran, eine offizielle Zertifizierung für sozial verantwortliche Produktion zu erhalten.
• Shakti spendet 10 % seines Gewinns an Projekte, die für die Menschheit wichtig sind.
• Sie achten auf Nachhaltigkeit durch die Verwendung von biozertifizierter Baumwolle und Stanzformen und setzen sich dafür ein, ihren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren.

Versand und Preis

Versand

Shakti-Matten werden in die USA, nach Großbritannien, in die EU, nach Neuseeland, Kanada, Australien und Asien geliefert. Die Versandkosten variieren je nach Land (kostenlos bis 20EUR)

Rückgabe: Wenn Du mit Deiner Shakti-Matte nicht 100%ig zufrieden bist, kannst Du sie innerhalb von 60 Tagen zurückgeben und bekommst den Kaufpreis erstattet.

Für alle Shakti-Produkte gilt eine 5-Jahres-Garantie, die Mängel in der Verarbeitung und im Material abdeckt.

Preis

Matte: 79€ / 89 USD und 84€ / xxxx USD für die Öko-Latexmatte

Kopfkissen: 49€ / 59 USD

Ring: 6€

Qualität zählt

Es gibt viele Akupressurmatten auf dem Markt, aber nicht alle sind von gleicher Qualität! Wenn Du nach der richtigen Matte für Dich suchst, achte auf folgende Eigenschaften:

• Scharfe Spikes, die für eine tiefe und effektive Akupressur unerlässlich sind.
• Langlebigkeit, d.h. die Stacheln können nicht brechen, verbiegen oder stumpf werden.
• Länge, denn eine Akupressurmatte sollte mindestens 29 Zentimeter lang sein, um alle Akupunkturpunkte an Deinem Nacken und Rücken zu erreichen.
• Intensität, damit Du die richtige Matte für Dich auswählen kannst.
• Materialien, die gut für Deine Haut und den Planeten sein müssen.

Nach unserer Recherche haben wir uns aufgrund der Qualität und des Preis-Leistungs-Verhältnisses für das Shakti entschieden.

Fazit und unsere Tipps

Fazit

Wir waren uns nicht sicher, was es mit dem Hype auf sich hat und die Bewertungen schienen zu gut, um wahr zu sein. Nachdem wir die Shakti-Matte selbst ausprobiert haben, sind wir der Meinung, dass sie eines der besten Hilfsmittel ist, die wir je für unser allgemeines Wohlbefinden ausprobiert haben, und wir können Dir nur empfehlen, Dir auch eine zuzulegen!

Es ist ein wirklich multifunktionales Selbsthilfewerkzeug, das wir zu Hause haben, um Stress und Schmerzen zu lindern und viele Vorteile für unsere Gesundheit zu haben. Natürlich lieben wir besonders, was es für unsere Füße tut. Die verbesserte Durchblutung ist ein großer Vorteil für alle, die auf Barfußschuhe umsteigen, aber auch für erfahrene Barfußläufer/innen. Auch wenn unsere Füße gesund und voll funktionsfähig sind, unsere Fußmuskulatur stark ist und die Zehen aktiviert sind, fällt es uns nicht immer leicht, sicher darauf zu stehen oder zu gehen, und es erfordert einiges an Arbeit.

Nachdem wir die Matte benutzt haben, fühlen wir uns entspannter und können besser schlafen.

Unsere Tipps

• Fang langsam an und arbeite Dich nach und nach vor. Gib nicht gleich bei der ersten Anwendung auf.
• Wenn Du sie zum ersten Mal benutzt oder empfindlicher bist, trage ein dünnes T-Shirt (wenn Du sie auf dem Rücken benutzt) oder dünne Socken (wenn Du sie an den Füßen benutzt) oder lege ein dünnes Stück Stoff über die Stacheln, bis Du Dich wohl dabei fühlst, es ohne zu tun.
• Wenn Du darauf liegst, hilfst Du Deinem Körper und Deinem Geist, sich durch langsames, bewusstes Atmen zu beruhigen.
• In den ersten paar Minuten ist es normal, dass Du Dich unwohl fühlst und Schmerzen hast, aber wenn Du Dich entspannst, wird es sehr angenehm und Du bekommst ein Gefühl von Wärme und Ruhe. Es macht süchtig, auf eine gute Art und Weise.
• Verwende sie konsequent und nimm Dir jeden Tag etwas Zeit für Deine Selbstfürsorge.
• Am Anfang ist es einfacher und weniger schmerzhaft, wenn Du sie auf weichen Oberflächen anwendest; Dein Bett oder Deine Couch sind ideal.
• Nimm Dir die ganzen 20 Minuten Zeit, um alle Vorteile zu nutzen, und versuche, diese Zeit zu nutzen, um komplett abzuschalten (keine Technologie benutezen).
• Wenn Du Dein Shakti bestellst, vergiss nicht, den Ring mitzubestellen, Du wirst ihn lieben!
• Wenn Du oft kalte Füße bekommst, versuche, 10 Minuten oder länger auf Deinem Shakti zu stehen, bevor Du rausgehst!

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